参加店紹介

こちらのスイミングクラブは、幼児から年配者まで安全な管理のもと適正に応じた指導が定評です。コースは、たまご・めだかコースを皮切りに、6 級のバタフライまでのコース、その上の育成選手コース、また成人のためのウオーキングコース、自由遊泳があり、初心者はまず水に慣れることと水の怖さ・基本を正しく教えてくれるので安心です。また水中は膝や腰の負担が少なく、持久力と筋力がつくので高齢者にも適した運動とのこと。